“百门课程”：《焦虑抑郁的评估与干预》

本网讯  2025年12月18日下午，由广东外语外贸大学人力资源部（教师发展中心）主办的“百门课程”《焦虑抑郁的评估与干预》正式开讲。本次课程由我校政治与公共管理学院心理学教授、硕士生导师付桂芳教授担任主讲。

课程围绕识别和应对焦虑与抑郁情绪为主题展开，内容涵盖识别焦虑抑郁的核心表现与科学评估工具、从心理学视角解析情绪问题的成因与发展以及如何应对在关心学生、教学科研的同时，培养自我关怀的能力和习惯三大模块。付桂芳教授以妙趣横生、鞭辟入里的方式，引导教师们科学识别、理性应对焦虑与抑郁情绪，并现场试验缓解焦虑与抑郁情绪的办法。

在随后的学习环节中，付桂芳教授将理论与案例相结合，逐一讲解焦虑抑郁的核心表现、科学识别评估焦虑抑郁的工具，帮助大家从心理学的视角形成和培养自我关怀的能力和习惯。通过现场的交流与分享，教师们对自身、教学、科研与生活中的情绪问题的成因和发展有了更加深刻的认识，同时也对如何有效应对不良情绪形成了更为科学的解决办法。

整场课程内容紧凑、生动有趣，在付桂芳教授的细致讲解与互动引导下，参训教师对焦虑与抑郁情绪的识别和应对实现了认知的二次跃迁。该课程不仅有助于提升教师的心理健康，也为教师今后将更多情感和时间投入创新性工作提供了心理支持，从而进一步增强个人与团队在教学科研中的综合素养。