本网讯 一连两晚，六教A209座无虚席，不时传来阵阵欢声笑语。为了让教师能掌握科学用嗓的知识，避免嗓音沙哑，人事处、教师发展中心秉承为教师服务的宗旨，特邀星海音乐学院彭莉佳教授于5月21日、22日晚开展了教师嗓音训练及保健的讲座。
激情开讲，观众积极互动
讲座由浅入深，彭莉佳首先分析了影响嗓音健康的因素，并列举了教师经常会做的最易损伤声带的不良行为，如：挤捏式、挤卡式、喊叫式、冲撞式、爆发式，并一一发音示范，妙趣横生，引得大家哄堂大笑。她强调，发声方法不科学和嗓音使用过度是影响嗓音健康的最重要的因素。
接着，她从深呼吸支持发声、护嗓方法、修复声带病损三步骤，为在场的教师传授正确用嗓护嗓的方法。她指出，“但得沙喉响润，发于丹田者，自能耐久”是深呼吸支持发声的理论基础；伸舌头、双唇轻闭哼“m”鼻音、舌尖抵下齿龈发轻声“i”音是3种简便易行的护嗓方法；通过一揉一戳一扣对喉咙的穴位进行按摩能够有效的修复受损声带。
讲座中，彭莉佳妙语连珠，亲自示范，不仅对上台演示的教师进行一一指导，还带领大家通过哈哈大笑、瑜伽伸展运动、唱歌来训练发音和练腹肌喉肌。面对现场即时的提问，彭教授通过演示给予一一解答。
听众都表示受益匪浅，感叹生活处处皆学问。一位老师表示，这场讲座对于经常用嗓的老师来说很实用。
彭莉佳课上生动演示 课后耐心答疑
(注：原文发表于http://news.gdufs.edu.cn/article-80929.html）
当前位置: